@Hdfitcook COTTAGE CHEESE Y AVENA PANCAKES. (snack)

Publicado: agosto 24, 2013 en Uncategorized
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Como ahora nada más me pregunta que como fue que baje de peso antes de saludarme voy a publicar algunos truquitos que no fueron ni la bariatrica ni lipo ni pastillas mágicas solo 70% Nutrición 30% gym. Anoten lol. Un snack rico en proteinas y bajo en grasa COTTAGE CHEESE Y AVENA PANCAKES. 10min 3 cucharada de cottage chees 1 huevo entero 2 solo la clara 1 taza de avena regular. 

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